Miten selvitä pitkästä lennosta?

Miten selvitä pitkästä lennosta?

Moni valmistautuu lentomatkaan pakkaamalla mukavat vaatteet, kuulokkeet ja viihdettä lennolle. Silti pitkän lennon aikana olo voi tuntua yllättävän nuutuneelta.

Onneksi pienillä ennakkovalmisteluilla lentomatkasta voi tehdä huomattavasti miellyttävämmän.

Miksi pitkät lennot tuntuvat kuormittavilta?

Lentokoneen matkustamon ilma on huomattavasti kuivempaa kuin tavallinen sisäilma. Kun tähän yhdistyy usean tunnin paikallaan istuminen ja matkustuspäivän epäsäännöllinen rytmi, keho joutuu poikkeukselliseen tilanteeseen.
Moni huomaa lennon aikana tai sen jälkeen esimerkiksi väsymystä ja yleistä epämukavuutta olossa. Pitkillä lennoilla nämä vaikutukset voivat korostua entisestään. 

Mitä nesteitä saa viedä lentokoneeseen?

Moni matkustaja yllättyy turvatarkastuksen nestesäännöistä.

Turvatarkastuksen läpi ei saa viedä suuria nestepulloja. Yli 100 millilitran nestemäärät täytyy jättää pois ennen turvatarkastusta, elleivät ne ole pakattuina erilliseen läpinäkyvään pussiin pieninä pakkauksina.

Sen sijaan yksi helppo ratkaisu on ottaa mukaan tyhjä juomapullo.

Tyhjän pullon saa viedä turvatarkastuksen läpi ilman ongelmia. Turvatarkastuksen jälkeen pullon voi täyttää lentokentän vesipisteellä. Myös lentokoneessa pulloa on helppo täydentää tarjoillulla vedellä.

Miksi elektrolyyttijauhe annospussissa ovat käteviä reissussa?

Monet elektrolyyttijauhetuotteet myydään isoissa purkeissa, jotka sopivat hyvin kotikäyttöön. Matkustaessa yksittäispakatut annospussit ovat usein käytännöllisempi vaihtoehto.

Annospussien etuja matkalla ovat esimerkiksi:
  • kevyt ja tilaa säästävä pakkaus
  • helppo kuljettaa käsimatkatavaroissa
  • oikea annos ilman mittailua
  • jauhe ei paakkuunnu kosteassakaan ilmastossa

Yksinkertainen vinkki mukavampaan lentomatkustamiseen


Jos haluat tehdä lentomatkasta hieman mukavamman, yksi helppo rutiini on tämä:

  • Ota mukaan tyhjä juomapullo

  • Täytä pullo turvatarkastuksen jälkeen

  • Lisää Raikas elektrolyytti veteen lennon aikana