Miksi kahvi ei aina piristä?
Kofeiini tuntuu nopealta ratkaisulta, mutta sen vaikutus on usein lyhytaikainen.
Kofeiini stimuloi hermostoa ja saa olon virkeämmäksi hetkeksi. Moni kuitenkin huomaa, ettei vaikutus kestä kovin pitkään, vaan vireys tuntuu päivän mittaan epätasaiselta.
Kofeiinin vaikutus uneen
Kahvissa, teessä, energia- ja kolajuomissa sekä kaakaossa on kofeiinia, joka vaikuttaa hermostoon ja saa aikaan hetkellisen piristävän tunteen.
Kofeiinin vaikutus voi kestää useita tunteja. Siksi iltapäivän kahvi voi vielä illalla vaikuttaa unen alkuun pääsemiseen tai unen laatuun. Jos uni jää kevyeksi, se voi tuntua seuraavana päivänä väsymyksenä ja johtaa helposti uuteen kahvikuppiin.
Apu väsymykseen ja uupumukseen
C-vitamiini ja B5-vitamiini auttavat vähentämään väsymystä ja uupumusta, ja ne edistävät normaalia energia-aineenvaihduntaa. C-vitamiini edistää hermoston normaalia toimintaa ja normaaleja psykologisia toimintoja, ja pantoteenihappo edistää normaalia henkistä suorituskykyä. Siksi monet valitsevat Raikkaan arjen hetkiin, jolloin haluavat kevyen vaihtoehdon kahville.
Raikas-elektrolyyttijauhe – helppo valinta arjen kiireessä
Raikas-elektrolyyttijauhe on suunniteltu helpottamaan juuri niitä hetkiä, jolloin iltapäivän väsymys hiipii ja olo tuntuu raskaalta.
-
Kofeiiniton ja sokeriton
-
C-vitamiini ja B5-vitamiini auttavat vähentämään väsymystä ja uupumusta.
-
B-vitamiini edistää normaalia henkistä suorituskykyä.
-
C-vitamiini edistää hermoston normaalia toimintaa.
Yksi annospussi veteen ja saat helpon kofeiinittoman vaihtoehdon iltapäivän kahville, olit sitten töissä toimistolla, ravintolassa, varastolla tai työmaalla.